Il percorso è composto da 10 storie relative alle emozioni prese in esame (Felicità, rabbia, paura, disgusto, tristezza, gelosia, serenità, vergogna, sorpresa, amore), a cui seguono le schede pratiche attraverso cui, in maniera divertente, il bambino viene guidato a "mettersi in gioco". A seconda dell'età del bambino il percorso potrà svolgersi in autonomia o seguito da un adulto.